Spirulina Faydaları

Spirulina, üzerine birçok bilimsel araştırma yapılan su yosunudur, bir süper besindir. Spirulina'ya "tatlısu sebzesi" de diyebiliriz. İlaç değildir. Meksika’dan Afrika’ya Avrupa’dan Hawaii’ye kadar dünyanın pek çok ülkesinde yetiştirilen bir bitkisel tür olan Spirulina’nın yoğun lezzetli tadının yanında güçlü bir besin içeriği de vardır. Spirulinanın içerdiği zengin vitamin, mineral, enzim ve proteinin yanında bu maddeler arasındaki sinerji onu diğer besinlerden farklı kılar. Bu yüzdendir ki bilim dünyasındaki adı “süper besin”, “mükemmel besin” olmuştur. 

Bugüne kadar faydalarının tespit edildiği yaklaşık 1.200 adet hakemli bilimsel makale yayınlanmıştır. Yayınlanan bu makaleleri incelediğimizde hiçbirinin Spirulina’nın olumsuz özelliği ile ilgili olmadığını aksine onun olumlu özellikleri ile ilgili olduğu görülmektedir. Enerji vermesi, yüksek protein, vitamin ve mineral içerip düşük kalorili bir besin olması nedeniyle kilo kontrolünde diyet programlarında kullanılan %100 doğal bir besin takviyesi olarak ön plana çıkmaktadır.