Bu karışımın önemi, özellikle diyet ve spor yapan kişilerin eksik aldıkları veya alamadıkları vitamin, mineral ve proteinin Spirulina ile desteklenmesi, L-Carnitine ile de kişilere enerji sağlayarak daha fazla yağ yakmalarının desteklenmesidir.

- Spirulina’ nın sahip olduğu yüksek proteine ek olarak, çok düşük yağ içermesi nedeniyle, hayvansal ürünlerinden elde edilen proteinlerin tersine, düşük yağlı, düşük kalorili ve kolesterolsüz bir protein kaynağıdır. Ref:(1)
- Yemeklerden yarım saat önce alınan Spirulina yüksek protein oranı ile iştahın azalmasına neden olmaktadır. Ayrıca düşük kalori içermektedir (10gr Spirulina sadece 36 kalori) ve diyet esnasında eksik alınan vitaminlerin, minerallerin, proteinin, fitonutrientlerin ve pigmentlerin yerine konulması açısından çok önemli bir kaynaktır. Ref:(2)
- Almanya’da 15 kişi üzerinde yapılan bilimsel çalışmada 4 hafta süreyle kişilere Spirulina verilmiş ve vücut ağırlıklarında azalma gözlemlenmiştir. Ref:(3)
- L-Carnitine’in başka hiçbir besin maddesinin yapamadığı bir görevi vardır. Aynı bir forklift gibi yağları kaldırır ve vücudumuzun yağları yaktığı mitokondri adlı yerlere bırakır. Enerji sağlanması ve kullanımındaki diğer rolleri ile maksimum enerji ve maksimum sağlık için gereklidir. Ref:(4)
- Pek çok araştırma L-Carnitine’in spor dayanıklılığını arttırmada faydalı olduğunu göstermiştir. L-Carnitine aerobik performansı arttırarak başta atletler olmak üzere sporcuların yorgunluk hissetmeden daha uzun süre egzersiz yapabilmesini sağlamaktadır. Ref:(5)
- L-Carnitine’in dokulardaki seviyesinin artması ile birlikte daha fazla yağ yakıldığına dair anlamlı bilimsel kanıtlar mevcuttur. Ref:(6)
- L-Carnitine yağın yakılmak üzere hücrelerdeki mitokondri denilen fabrika benzeri yapıya atılmasını sağlar ve yağlar bu fabrika benzeri yapıda yakılırlar. Eğer vücudumuzda yeterince L-Carnitine yoksa, ne kadar düzgün bir diyet yapılırsa yapılsın ya da ne kadar düzenli bir egzersiz yürütülürse yürütülsün yeterli miktarda yağ yakımı mümkün olmayacaktır. L-Carnitine’in kilo kaybına destek olması ve enerji seviyelerini arttırmasının nedeni de bu işlemdeki aktif rolüdür. Ref:(7)